¿Cuántas veces has pensado que tienes “todo el tiempo del mundo” con alguien? Tal vez con tus padres, tus amigos o incluso contigo mismo. Es fácil creerlo cuando no hacemos las cuentas.

Hace poco empecé a seguir a Jesse Itzler, y su vida me ha inspirado mucho. Comenzó como rapero, ahora es empresario, ultramaratonista, y ha hecho miles de cosas impresionantes.

Recientemente vi un video suyo donde dijo algo que me dejó pensando por un buen rato, y bueno, fue la inspiración para este video sobre el tiempo:

Cuando empiezas a ver la vida en momentos y no en años, cada uno de esos momentos se vuelve increíblemente valioso.

Mi objetivo con este newsletter no es deprimirte jaja Es recordarte que podemos vivir de manera más intencional. Que cada momento cuenta, especialmente con las personas que importan.

En 2019, salió un estudio en Estados Unidos sobre cómo las personas pasan su tiempo a lo largo de la vida. Ya sé, esto es de allá, y no todo aplica exactamente a nosotros, pero hay cosas interesantes que vale la pena analizar.

El estudio divide el tiempo en seis categorías, y cuando las desglosas, te das cuenta de cómo las relaciones cambian con los años.

Familia:

Después de los 25, el tiempo que pasas con tus padres y hermanos se reduce drásticamente. Tiene sentido: empiezas a ser independiente, a construir tu propia vida. Pero ojo, no queda tanto tiempo como podrías pensar. Dedica esos momentos a estar presente con ellos, porque cada vez son más escasos.

Amigos:

A los 18 años, pasas más tiempo con tus amigos que nunca. Luego, ese tiempo se reduce muchísimo. Los amigos van y vienen, pero hay algunos que siempre están, en las buenas y en las malas. Cuida a esos, invierte en ellos, porque son los que realmente valen la pena.

Pareja:

El tiempo con tu pareja aumenta con los años. Básicamente, esta es la relación más larga que tendrás en tu vida. Así que encontrar a alguien con quien disfrutes compartir tu tiempo es una de las decisiones más importantes que puedes tomar.

Hijos:

Si tienes hijos, el tiempo con ellos alcanza su punto más alto cuando tienen unos 30 años y luego empieza a bajar rápidamente. Los años mágicos de la infancia y la adolescencia vuelan. Sé presente. Créeme, esos momentos son los que más recordarás.

Trabajo:

Pasamos un montón de tiempo con compañeros de trabajo, desde los 20 hasta los 60 años. Aceptémoslo: el trabajo ocupa una gran parte de nuestras vidas, y es fácil caer en la trampa de dedicarle más tiempo del necesario. Por eso, encontrar algo que te guste o darle sentido a lo que haces es clave. Si vas a pasar tanto tiempo en algo, tiene que valer la pena.

Soledad:

Con el tiempo, pasamos cada vez más momentos solos. Al final, la relación más importante que tendrás es contigo mismo. Al inicio, puede dar pánico estar solo, pero la introspección te enseña mucho sobre ti. Incluso tus relaciones con los demás mejoran cuando aprendes a disfrutar tu propia compañía.

Cuando surgió la idea de hacer un video sobre este tema, coincidió con un viaje de camping que hice con mis primos. Le conté a Alan, mi primo que estaba a semanas de casarse, y su reacción fue como de tristeza. Su cara cambió, como si le hubiera dado un golpe de realidad, y para ser honesto, yo también lo sentí. Fue ese momento en el que te das cuenta de que el tiempo no es infinito pero vivimos pensando que sí lo es!

Pero, curiosamente, creo que ese sentimiento hizo que aprovecháramos mejor el viaje. Incluso le hice una pequeña entrevista para el video que grabé sobre el tema (por cierto, si no lo han visto, pueden ir a verlo). Link 😉

No podemos detener el tiempo, pero sí podemos decidir cómo usarlo mejor. Aquí hay algunas cosas que me han ayudado:

1. Prioriza tus relaciones importantes:
   Identifica a esas personas que realmente importan en tu vida. Haz un esfuerzo consciente por estar presente con ellas. Una videollamada o un café rápido puede marcar la diferencia.

2. Planea momentos, no años:
   En lugar de pensar "tengo cinco años con ellos", piensa: "¿Cuántos momentos especiales puedo crear?" Haz que cada interacción cuente.

3. Desconecta para conectar:
   Cuando estés con alguien, guarda el teléfono. Escucha. Observa. Deja que la conversación fluya. Esos momentos simples son los que se quedan contigo.

4. Aprende a estar solo:
   A medida que envejecemos, pasamos más tiempo con nosotros mismos. Usa ese tiempo para reflexionar, crecer y crear algo que te llene.

5. Haz las cosas significativas hoy:
   No esperes el momento perfecto para hacer algo especial. El tiempo no espera, y los recuerdos no se construyen por sí solos.

El tiempo es nuestro recurso más valioso, pero también el más fácil de ignorar. No se trata de acumular momentos perfectos, sino de estar presente en los imperfectos.

Mi invitación para ti: piensa en las personas que más importan en tu vida.

Gracias por leer hasta aquí. Si esta reflexión resonó contigo, compártela con alguien a quien quieras recordarle lo valioso que es el tiempo.

Descubrimientos inspiradores

• Si eres maximalista puedes encontrar este cuarto inspirador, de lo contrario podría estresarte jaja pero @thebedwitch en Tik Tok ha llegado a casi 400 mil seguidores grabando su cuarto.

• Este video es como regresar a los vlogs de Casey Neistat en 2016: pura inspiración + increíble storytelling. DO HARD THINGS.

Cosas interesantes en la web

• Tuve acceso anticipado a una app llamada Kortex de Dan Koe, donde puedes capturar e interconectar ideas desde cualquier lugar. Es increíble, y la he estado usando esta semana para organizar todo. Las personas dicen: “Kortex es como si Google Docs, Notion y Obsidian tuvieran un hijo”. Aún está en version beta pero se puede tener acceso anticipado.

• Les quiero compartir la plantilla que más uso en Notion para guardar todo lo que leo o veo! (no tiene costo). Esta plantilla está diseñada para ayudarte a organizar los libros que lees y los videos que ves, cuando quieras inspiración para crear algo puedes recurrir a esta lista.